|
Training Progressiegericht Leidinggeven: |
Training Progressiegericht Coachen: |
|
· Training die start op 1 september 2025 · Training die start op 3 november 2025 · Training die start op 15 januari 2026 |
· Training die start 1 september 2025 · Training die start 7 november 2025 · Training die start 15 januari 2026 |
► Door progressie te boeken kom je in flow
Door progressie te boeken kom je in flow. Flow is heel plezierig voor mensen. Als je helemaal opgaat in een activiteit vliegt de tijd voorbij. In wetenschappelijk onderzoek is flow een veelzijdig concept dat verschillende aspecten omvat, zoals concentratie, belonende gevoelens, samensmelting van gedachten en acties, geen besef van tijd, duidelijke focus op doelen, een gevoel van controle, niet bezig zijn met jezelf (een verlies van zelfbewustzijn), directe feedback en optimale uitdaging. Je kunt al die aspecten samenvoegen onder drie kernkenmerken: absorptie, het doen van de activiteit is een beloning in zichzelf (intrinsieke beloning) en moeiteloze concentratie.
► De onafhankelijkheid en de subjectieve beleving van psychologische basisbehoeften toegelicht
Ben je bekend met de zelfdeterminatietheorie (ZDT)? Deze invloedrijke theorie over menselijke motivatie, ontwikkeling en welbevinden benadrukt het belang van drie fundamentele psychologische basisbehoeften: autonomie, competentie en verbondenheid. Het concept van deze psychologische basisbehoeften lijkt relatief eenvoudig. Toch roepen twee aspecten soms vragen en verwarring op. In dit artikel duiken we dieper in deze thema’s. Ten eerste onderzoeken we in hoeverre deze drie behoeften daadwerkelijk verschillend en onafhankelijk van elkaar zijn, gezien de vaak sterke correlaties die tussen hen worden gevonden. Ten tweede richten we ons op het onderscheid tussen het ervaren van deze behoeften en de mate waarin ze bevredigd zijn.
► Hoe waargenomen progressie de relatie tussen autonome motivatie en duurzame inspanning versterkt
Het bereiken van persoonlijke en professionele doelen vraagt om motivatie en inspanning. Maar wat zorgt ervoor dat we gemotiveerd blijven en ons blijven inzetten, zelfs als de weg lang en hobbelig is? Onderzoek van Kačmár et al. (2019) werpt licht op de belangrijke rol van waargenomen progressie als verbindende factor tussen de reden waarom we een doel nastreven (zelfconcordantie) en de inspanning die we leveren. Deze bevindingen bieden empirische ondersteuning voor ons ‘Cyclisch model voor betekenisvolle progressie‘, dat de dynamiek tussen mindset, motivatie, inspanning en progressiemonitoring beschrijft.
► Progressie als sleutel tot welbevinden
Progressie als sleutel tot welbevinden. In een meta-analyse van Klug et al zochten de onderzoekers naar het antwoord op de vraag hoe progressie en welbevinden met elkaar samenhangen.
► Podcast: de progressiegerichte stuurvraag
podcast: de progressiegerichte stuurvraag. Deze podcast behandelt: de componenten van de stuurvraag de basisformulering van de stuurvraag het formuleren van de progressieverwachting het formuleren van de rationale het bieden van autonomie via de stuurvraag valkuilen bij de formulering van de stuurvraag alternatieve formuleringen van de stuurvraag
► Tegenslag of voorspoed? De onvoorspelbare loop van het leven
Hoe snel oordelen we vaak niet over gebeurtenissen in ons leven of werk? Is tegenslag altijd alleen maar slecht, en een meevaller altijd alleen maar goed? Een eeuwenoud Chinees verhaal, de parabel van ‘de oude man die zijn paard verloor’, biedt hier een interessant perspectief op.
