Nieuwsbrief Progressiegericht Werken 642

Wijsheid en waarden: bepaalt wat we belangrijk vinden hoe we denken over wijsheid? 

~ Coert Visser 

Wijsheid is iets om na te streven. Veel mensen zouden graag wijs willen kunnen handelen in complexe situaties. En voor veel mensen is het een aantrekkelijk perspectief om, naarmate zij ouder worden, wijzer te worden. Maar zijn we het eens over wat we bedoelen als we het over wijsheid hebben? Of is wat we wijs noemen eenvoudigweg een reflectie van onze persoonlijke waarden? Is wat de één wijs noemt iets heel anders dan wat de ander wijs noemt? In dit artikel bespreek ik onderzoek van Glück, et al. (2021) dat interessante antwoorden geeft op deze vragen. Lees verder » 

Welkom ongevraagd advies 

~ Gwenda Schlundt Bodien 

Welkom ongevraagd advies is geen contradictio in terminis. Onderzoek van Kassirer et al geeft interessante denkstof voor adviseurs. In welke situaties is advies welkom en nuttig? Hoe ervaren de ontvangers van gevraagd of ongevraagd advies het advies en hoe kijken ze naar degene die hun het advies gaf? Lees verder » 

De synergistische mindsets interventie 

~ Coert Visser 

In dit artikel beschrijf ik nieuw onderzoek van David Yeager en zijn collega’s naar hoe mindsets over capaciteiten en mindsets over stress elkaar kunnen versterken, in positieve en in negatieve zin. Lees verder » 

Gevolgen van de kwaliteit van motivatie 

~ Gwenda Schlundt Bodien 

Gevolgen van de kwaliteit van motivatie. In een meta-analyse van Howard et al (2021) is geanalyseerd wat de gevolgen zijn van verschillende typen motivatie van studenten. In dit artikel haal ik een paar highlights van deze meta-analyse naar studentmotivatie naar voren. Allereerst in het kort iets over de motivatietypen die in de meta-analyse werden onderscheiden. Daarna de gevolgen, onderverdeeld naar vijf categorieën. Tenslotte enkele praktische implicaties voor het onderwijs. Lees verder » 

Boos vanwege eigen gedachtenspinsels 

~ Gwenda Schlundt Bodien 

Boos vanwege eigen gedachtenspinsels of verontwaardigd over je eigen interpretatie van wat iemand anders zegt. Veranderen wat je gesprekspartner zegt en de ander vervolgens aanvallen op die veranderde versie die je zelf hebt bedacht. Het overkomt iedereen wel eens. Lees verder »

Nieuwsbrief Progressiegericht Werken 641

Hoe ziet autonomie in een liefdesrelatie eruit? 

~ Gwenda Schlundt Bodien 

Hoe ziet autonomie in een liefdesrelatie eruit? In een artikel van Anderson maakt de onderzoeker onderscheid tussen verschillende vormen van autonomie. Lees verder » 

Interview met Greg Walton 

~ Coert Visser 

Gregory M. Walton, associate professor psychologie aan de Stanford University, doet onderzoek en onderwijs over wijze interventies die gericht zijn op psychologische processen die een rol spelen in individuele en grote sociale problemen. Deze wijze interventies kunnen de manier veranderen waarop mensen over zichzelf en hun situaties denken en kunnen hen helpen bloeien, zelfs gedurende lange perioden. Onlangs heeft Greg samen met Alia Crum het Handbook of Wise Interventions. How Social Psychology Can Help People Change uitgebracht. We praten over wat deze wijze interventies zijn. Waarom het woord ‘wijs’ gebruiken om ze te beschrijven? Wat zijn enkele voorbeelden van deze interventies? Hoe kan het dat deze korte en eenvoudige interventies soms zulke langetermijnvoordelen hebben? Lees verder » 

Autonomie in een gezonde relatie 

~ Gwenda Schlundt Bodien 

Autonomie in een gezonde relatie is een interessante invalshoek die weinig aandacht krijgt in veel relatietherapieën. In een artikel van Anderson pleit de onderzoeker ervoor autonomie als een sleutel ingrediënt voor een gezonde relatie te gaan behandelen. Autonomie is hierbij trouwens niet het tegenovergestelde van gezamenlijkheid of saamhorigheid of verbinding. Autonomie is niet hetzelfde als individualisme en alleen maar je eigen zin willen doen. Anderson gaat eerst in op veilige hechting. In een gezonde relatie is namelijk sprake van veilige hechting. Lees verder » 

Mindsets zijn belangrijk in alle facetten van ons leven 

~ Coert Visser 

Mindsets zijn belangrijk in alle facetten van ons leven. We kennen het begrip mindset vanuit het werk van Carol Dweck. Zij gaf het woord grote bekendheid via haar boek uit 2006. Dweck en haar collega’s deden veel onderzoek naar de effecten van hoe we denken over de ontwikkelbaarheid van intelligentie. Maar Alia Crum (foto), assistant professor aan Stanford University, komt met een bredere definitie van het begrip mindset. Haar werk laat zien hoe belangrijk onze mindset is over alles wat we tegenkomen in het leven. Mindsets spelen een grote rol in ons functioneren, onze gezondheid en ons welbevinden. Lees verder » 

Hoe intrinsieke doelen je liefdesrelatie versterken 

~ Gwenda Schlundt Bodien 

Hoe intrinsieke doelen je liefdesrelatie versterken, dat is een thema in het onderzoeksartikel van Leung en Law. De onderzoekers deden twee studies om te bekijken hoe intrinsieke en extrinsieke doelen gerelateerd waren aan de kwaliteit van de liefdesrelatie en welke rol de psychologische basisbehoeften hierin speelden. Een kenmerkend verschil in de doelen die mensen nastreven is het verschil tussen intrinsieke en extrinsieke doelen. Lees verder » 

Marcs herexamen 

~ Coert Visser 

Eén van de eerste keren dat ik de cirkeltechniek uitprobeerde was vlak nadat ik hem in 2005 was tegengekomen. Ik werd ’s avonds gebeld door mijn neef Marc. Hij vertelde me dat hij binnen een week herexamen moest doen voor het vak wiskunde. Hij had een 3 gehaald de eerste keer. Hij belde me om te vragen of ik hem wilde helpen met het voorbereiden van zijn herexamen. Ik antwoordde meteen dat ik dat wel wilde doen maar vroeg me ook af hoe hij op het idee gekomen was om mij hiervoor te vragen. Het was immers al lang geleden dat ik ooit zelf wiskunde op school had gehad en ik had de stof bepaald niet meer paraat. Hij vertelde dat hij zich ingeschreven had voor een examentraining maar dat hij die dag te horen had gekregen dat hij daar onverwacht toch niet aan mee kon doen. Hij voegde toe dat hij het vrij somber inzag voor zijn herexamen omdat hij altijd al slecht was geweest in wiskunde. Afijn, we spraken af dat hij de volgende ochtend bij mij langs kon komen om een start te maken met voorbereiden. We hadden vijf dagen de tijd. Lees verder »

Nieuwsbrief Progressiegericht Werken 640

We hebben een voorkeur voor tweetallen 

~ Coert Visser 

Een nieuw onderzoek van Peperkorn et al. (2020) laat zien dat we als mensen een voorkeur voor sociaal contact in tweetallen hebben. Waaruit blijkt dat we vaker in tweetallen willen zijn en wat zijn de redenen daarvoor? Lees verder » 

Vriendelijke vreemden 

~ Gwenda Schlundt Bodien 

Vriendelijke vreemden is het thema van een nieuw boek van McCullough: the kindness of strangers. Het is een exploratie van het fenomeen dat 21ste eeuwse mensen een diepe interesse vertonen in het welbevinden van vreemden. Ondanks dat we vreemden geen liefde of loyaliteit schuldig zijn nemen we heel vaak tijd en doen we moeite om vreemden die lijden te helpen. Compassie voor vreemden is iets dat onze voorouders niet vertoonden en niet zouden hebben begrepen. Lees verder » 

Het Dunning-Kruger effect 

~ Coert Visser 

Een onderdeel tijdens een van onze trainingen is dat deelnemers zelf een mini-workshop voorbereiden en geven. Vandaag gaf een van onze deelnemers een interessante mini-workshop over het Dunning-Kruger effect. Ze gebruikte daarbij het onderstaande filmpje: Lees verder » 

Uitnodiging voor een online progressiespelletje 

~ Gwenda Schlundt Bodien 

We nodigen je van harte uit voor een online progressiespelletje! Het spelletje duurt 1 uur en vindt plaats via zoom. Deelname is gratis. Lees verder » 

Oefening: de waarderingsmuur 

~ Coert Visser 

Recent verzorgden wij een progressiegerichte sessie voor een team hulpverleners in de jeugdzorg. In eerdere sessies hadden we aandacht besteed aan het oefenen met progressiegerichte principes en technieken. In deze sessie stond het team zelf centraal. We trapten de sessie af met de progressiereceptie-oefening. Vervolgens ging het team aan de slag met de cirkeltechniek oefening. Daarna deden we een oefening die we de waarderingsmuur noemen. We sloten de sessie af met een oefening in drietallen waarin gelegenheid was om casuïstiek te bespreken en te oefenen. Hieronder zal ik uitleggen hoe de oefening waarderingsmuur in zijn werk gaat. Dit is een eenvoudige oefening die vaak nuttige dingen oplevert. Lees verder » 

Statische mindsetcultuur voedt bedriegerssyndroom 

~ Gwenda Schlundt Bodien 

Statische mindsetcultuur voedt bedriegerssyndroom, vooral in vrouwen en jonge academici. Muradoglua et al onderzochten hoe omgevingsfactoren gerelateerd zijn aan het bedriegerssyndroom en het beïnvloeden. Lees verder »

Nieuwsbrief Progressiegericht Werken 639

Negatieve feedback en intrinsieke motivatie 

~ Gwenda Schlundt Bodien 

Negatieve feedback en intrinsieke motivatie is het onderwerp van een meta-analyse van Fong et al. Er wordt algemeen aangenomen dat negatieve feedback de intrinsieke motivatie verlaagt en positieve feedback de intrinsieke motivatie verhoogt. De onderzoekers zoomden in op de relatie tussen negatieve feedback en intrinsieke motivatie. In de meta-analyse werden verbanden onderzocht en er kan dus geen causale conclusie worden getrokken op basis van dit onderzoek. Lees verder » 

Checklist Progressiegericht Sturen 

~ Coert Visser 

Progressiegericht sturen is een aanpak die bedoeld is voor situaties waarin je een gesprek met voeren met iemand die moet voldoen aan een bepaalde verwachting. Bij progressiegericht sturen wordt op een vriendelijke en duidelijke manier verhelderd wat er verwacht wordt en wat de reden is van deze verwachting. De ander krijgt de gelegenheid om zelf te bepalen hoe hij of zij aan de verwachting kan gaan voldoen. Klik hier of hier om meer te lezen over Progressiegericht sturen. Via de onderstaande checklist kun je in kaart brengen welke onderdelen van progressiegericht sturen je al benut en welke je nog meer zou kunnen gaan benutten. Lees verder » 

Cijfers of opmerkingen? 

~ Gwenda Schlundt Bodien 

Cijfers of opmerkingen? Dat is kort samengevat het onderwerp van een meta-analyse van Koenka et al. De onderzoekers bestudeerden het effect van cijfers, opmerkingen of geen feedback op de schoolprestaties en de motivatie van leerlingen in het primair en secundair onderwijs. Lees verder » 

Het probleem met ‘waarom’-vragen 

~ Coert Visser 

In professionele gespreksvoering worden vaak ‘waarom’-vragen gesteld. De bedoeling achter het stellen van dergelijke vragen is waarschijnlijk meestal goed. Als we in gesprek zijn met mensen is het immers vaak verstandig om te proberen te begrijpen hoe zij denken over dingen en wat de redenen zijn waarom ze dingen doen. Door te proberen hun beweegredenen te begrijpen, kunnen we hen namelijk laten merken dat we hen serieus nemen en bovendien mogelijk belangrijke informatie op tafel krijgen. Als onze gesprekspartners zich serieus genomen voelen, komt dit de kwaliteit van het gesprek meestal ten goede. Ze zullen de interactie met jou als prettiger en relevanter ervaren en zich ook waarschijnlijk meer open stellen voor wat jij vindt en te zeggen hebt. Maar hoewel het proberen te begrijpen van de beweegredenen van de ander dus meestal goed is, is de ‘waarom’-vraag niet altijd de beste vraag om hierachter te komen. Lees verder » 

Bestel Progressiegericht Opvoeden 

~ Gwenda Schlundt Bodien 

Het boek Progressiegericht Opvoeden is verschenen. Lezers van dit blog kunnen het boek voor de kortingsprijs van € 16,95 (plus verzendkosten) bestellen door een e-mailtje te sturen naar info@progressiegerichtwerken.com. De normale boekhandelsprijs is €23,-. Lees hier meer over het boek Progressiegericht Opvoeden. Lees verder » 

Checklist voor docenten: autonomie-ondersteuning en structuur

~ Coert Visser 

Hoewel mensen intuïtief nogal eens denken dat autonomie-ondersteuning en het bieden van structuur tegengesteld zijn aan elkaar, blijkt dat niet zo te zijn. Autonomie-ondersteuning en structuur gaan hand in hand. Het bieden van structuur versterkt de beleving van autonomie en is daar zelfs doorgaans een voorwaarde voor (lees meer). Docenten doen er dus goed aan om expliciet te mikken op de combinatie van het bieden van structuur en autonomie-ondersteuning. De onderstaande checklist laat zien hoe je autonomie-ondersteuning en structuur kunt bieden. Tevens bevat de checklist enkele gedragingen die je beter achterwege kunt laten omdat ze de autonomie van leerlingen ondermijnen. Lees verder »

Nieuwsbrief Progressiegericht Werken 638

Waarover ben je tevreden in hoe je 2021 bent gestart? 

~ Coert Visser 

De start van 2021 is, vanwege de corona-lockdown, voor erg veel mensen heel anders dan de start van andere jaren. Voor velen brengt deze periode extra onzekerheid en spanning met zich mee. Daarom is het misschien wel extra nuttig om een heel progressiegericht oefeningetje te doen samen met een collega of kennis. Hier is een voorbeeld van zo’n eenvoudig oefeningetje. Lees verder » 

Dialoog in de klas 

~ Gwenda Schlundt Bodien 

Dialoog in de klas is het onderwerp van een studie van Boheim et al (2020), waarin de progressie van leraren in het voeren van een dialoog in de klas werd onderzocht. Lees verder » 

Bespreking van Against Empathy – Paul Bloom 

~ Coert Visser 

Ideeën in de psychologie kunnen soms behoorlijk op gespannen voet staan met onze intuïties. Een voorbeeld hiervan kun je vinden in een nieuw boek, Against Empathy: The Case for Rational Compassion, geschreven door Paul Bloom, psycholoog werkzaam bij Yale University. Veel mensen zien empathie als een belangrijke basis voor het goede in de wereld en het gebrek aan empathie als belangrijke oorzaak van veel slechts in de wereld. Ook leiders als Barack Obama en wetenschappers als George Lakoff en Simon Baron-Cohen zien empathie als iets waar we als mensen niet genoeg van kunnen hebben. Bloom ziet het anders. Lees verder » 

Cijfers of opmerkingen? 

~ Gwenda Schlundt Bodien 

Cijfers of opmerkingen? Dat is kort samengevat het onderwerp van een meta-analyse van Koenka et al. De onderzoekers bestudeerden het effect van cijfers, opmerkingen of geen feedback op de schoolprestaties en de motivatie van leerlingen in het primair en secundair onderwijs. Lees verder » 

Uit onze echokamer komen 

~ Coert Visser 

Binnen de sociale psychologie is al lang het proces van zelf-segregatie bekend (zie hier). Dit proces betekent dat mensen zich groeperen rondom een bepaald ideeëngoed en zich grotendeels afsluiten voor ideeën die daar haaks op staan. Er vormen zich dus groepen van gelijkgestemden. In deze groepen worden de denkbeelden van de deelnemers niet alleen gedeeld maar ook versterkt. Dit laatste komt omdat er geen corrigerende en modererende invloeden zijn binnen deze groepen. En als die er zijn, worden ze meestal snel gesmoord. Lees verder » 

Podcast: opvoeden, je eigen kompas 

~ Gwenda Schlundt Bodien 

Opvoeden: je eigen kompas. ‘Geef je ook trainingen in progressiegericht opvoeden?’, vroeg iemand me laatst. Met die gedachte speel ik inderdaad wel eens. Ik merk dat ouders met vragen en problemen en dilemma’s rondlopen ten aanzien hun opvoeding. Ik denk ook dat voor opvoeden misschien nog wel sterker dan voor wat dan ook geldt dat ouders zeer specifieke meningen en overtuigingen koesteren. Lees verder »

Nieuwsbrief Progressiegericht Werken 637

Positieve kanten van online training 

~ Gwenda Schlundt Bodien 

Positieve kanten van online training zijn er zeker, een beetje tegen de verwachting van velen in. Sinds de lock down van december zijn onze face-to-face trainingen allemaal in online vorm voortgezet. Het online trainen werkt goed en er zitten zelfs voordelen aan boven fysiek in dezelfde trainingsruimte zijn. Lees verder » 

 

6 principes van progressiegericht sturen 

~ Coert Visser 

Progressiegericht sturen is een aanpak om verwachtingen aan iemand duidelijk te maken. Dit gebeurt op zo’n manier dat de persoon begrijpt wat nodig is om te gaan doen en waarom dat nodig is om te gaan doen. De persoon die stuurt neemt het perspectief van de ander serieus, ook als die ander tegenwerpingen of bezwaren naar voren brengt (zie hier). Ook krijgt de ander de gelegenheid om zelf te bepalen hoe hij aan de verwachting kan gaan voldoen. Hieronder kun je 6 principes van progressiegericht sturen lezen. Door tijdens trainingen te oefenen met de progressiegerichte stuurtechnieken zeggen deelnemers vaak de volgende dingen te leren: Lees verder » 

Animatie: schop onder je kont 

~ Gwenda Schlundt Bodien 

 

Progressiegericht Opvoeden – Mozaïek van Mogelijkheden, Gwenda Schlundt Bodien (2020) 

~ Coert Visser 

Progressiegericht Opvoeden, Mozaïek van mogelijkheden is het net verschenen boek van Gwenda Schlundt Bodien, medegrondlegger van de progressiegerichte aanpak. In het boek schetst zij de vele progressiegerichte principes en technieken die bruikbaar zijn in het opvoeden van kinderen. Als je als lezer als bekend bent met de progressiegerichte aanpak zul je talloze momenten van herkenning hebben bij het lezen van dit boek. Thema’s die terugkomen in het boek zijn de psychologische basisbehoeften, de groeimindset, helpen, sturen en vele andere. Lees hieronder waarom ik het boek een aanrader vind. Lees verder » 

 

Growth mindset dialogue 

~ Gwenda Schlundt Bodien 

Growth mindset dialogue. An international University student has a hard time finding his feet in the Netherlands. He has started to believe he’s not smart enough and not cut out for studying abroad. The progress focused coach has a conversation with him and instills a growth mindset in this student. Read the below dialogue and fill in which interventions the coach does: what does the coach say? Read more » 

 

Hoe hangen de zelfdeterminatietheorie en de theory of planned behavior met elkaar samen? 

~ Coert Visser 

Twee psychologische theorieën waar je op deze site al vaker over hebt kunnen lezen zijn de zelfdeterminatietheorie en de theory of planned behavior. Een nieuw onderzoek (Chan et al., 2020) brengt de relaties tussen deze twee theorieën in kaart. Lees verder »

Nieuwsbrief Progressiegericht Werken 636

Kun je wijsheid cultiveren in werksituaties? 

~ Coert Visser 

Of je het nut ziet van het cultiveren van wijsheid in werksituaties hangt ervan af of je gelooft dat wijsheid überhaupt ontwikkeld kan worden. Recent experimenteel onderzoek heeft laten zien dat de belangrijke componenten van wijsheid inderdaad goed ontwikkelbaar zijn. In een nieuw hoofdstuk zet Igor Grossmann (2020) op een rijtje wat er bekend is over de ontwikkelbaarheid van wijsheid. Ook geeft hij suggesties voor hoe wijsheid in werk gecultiveerd kan worden. Lees verder » 

Onconditioneel en mild 

~ Gwenda Schlundt Bodien 

Onconditioneel en mild zijn twee begrippen die centraal staan bij progressiegericht opvoeden. Laatst sprak ik ouders van een baby van zeven maanden. Het ging duidelijk goed met hun kindje, een alert en tevreden jongetje. De ouders waren wat onzeker in hun nieuwe rol. Ze kregen van alle kanten adviezen en er was zoveel informatie beschikbaar online, dat ze soms door de bomen het bos niet meer zagen. Ze waren geïnteresseerd in mijn nieuwste boek Progressiegericht Opvoeden en we bespraken die twee thema’s: onconditioneel en mild. Lees verder » 

 

33 Progressiegerichte technieken 

~ Coert Visser 

De progressiegerichte aanpak wordt steeds bekender bij coaches, leidinggevenden, trainers, docenten en anderen. Hieronder staan korte beschrijvingen van 25 van de meest bekende progressiegerichte technieken met linkjes naar artikelen waarin deze technieken uitgebreider worden toegelicht. Lees verder » 

 

Hoe help je je kind?

~ Gwenda Schlundt Bodien 

Hoe help je je kind? In deel 2 van het boek Progressiegericht Opvoeden ga ik in vier hoofdstukken in op het hoe. Hoe help je je kind, hoe adviseer je je kind, hoe stuur je je kind en hoe instrueer je je kind, dat zijn de vier thema’s in deel 2. Een van de situaties die ik beschrijf is die van de achtjarige Rik. Lees verder » 

Doorvragen richting beschrijvingen van eigen effectief gedrag 

~ Coert Visser 

Het stellen van goede vragen is één van de meest kenmerkende en nuttige onderdelen van progressiegericht werken. Via vragen helpen progressiegerichte professionals hun cliënten ideeën op te doen over hoe ze vooruit kunnen komen in een richting die belangrijk voor hen is. In het begin van progressiegerichte gesprekken hebben cliënten vaak gedachten die in zekere zin nog niet zo ver ontwikkeld zijn. Het gebruiken van goede vraagstructuren, zoals de CPW-7 stappen aanpak, kan hen helpen hun gedachten verder te ontwikkelen zodat ze na het gesprek weer het gevoel hebben dat ze verder kunnen. Goed doorvragen is hierbij essentieel. Hieronder leg ik uit waarom dat zo waardevol is en hoe je het kunt doen. Lees verder » 

Actieve en betrokken leerlingen 

~ Gwenda Schlundt Bodien 

Actieve en betrokken leerlingen, dat is de wens van veel docenten. Hoe krijg je een leerling zover dat hij eigenaar wordt van zijn eigen leerproces? In een nieuw artikel van Johnmarshall Reeve en Stephanie Shin geven de onderzoekers aan hoe docenten een actieve en betrokken houding van leerlingen kunnen ondersteunen. Lees verder »

Nieuwsbrief Progressiegericht Werken 635

Bestel Progressiegericht Opvoeden 

~ Gwenda Schlundt Bodien 

Het boek Progressiegericht Opvoeden is verschenen. Lezers van dit blog kunnen het boek voor de kortingsprijs van € 16,95 bestellen door een e-mailtje te sturen naar info@progressiegerichtwerken.com. De normale boekhandelsprijs is € 23,-. Lees hier meer over het boek: Lees verder » 

Antwoorden op vier kritische vragen over de groeimindset 

~ Coert Visser 

De groeimindset is de overtuiging dat persoonlijke kenmerken zoals intellectuele capaciteiten kunnen worden ontwikkeld. David Yeager en Carol Dweck hebben een artikel geschreven waarin ze in gaan op vier kritische vragen over de groeimindset: Voorspelt een groeimindset de resultaten van studenten? Werken groeimindset-interventies en werken ze betrouwbaar? Zijn de effectgroottes betekenisvol genoeg om aandacht te verdienen? Kunnen leraren met succes een groeimindset aangeleerd krijgen en bijbrengen aan hun leerlingen? Hieronder vat ik het artikel samen waarbij ik niet in op alle finesses en argumenten in het originele artikel inga. Zie mijn samenvatting als een inleiding op het artikel en lees vooral het artikel zelf om de details achter de argumenten en conclusies van de auteurs te komen. Lees verder » 

 

Podcast: opvoeden, je eigen kompas 

~ Gwenda Schlundt Bodien 

Opvoeden: je eigen kompas. ‘Geef je ook trainingen in progressiegericht opvoeden?’, vroeg iemand me laatst. Met die gedachte speel ik inderdaad wel eens. Ik merk dat ouders met vragen en problemen en dilemma’s rondlopen ten aanzien hun opvoeding. Ik denk ook dat voor opvoeden misschien nog wel sterker dan voor wat dan ook geldt dat ouders zeer specifieke meningen en overtuigingen koesteren. Lees verder » 

 

Zelfdistantiëring helpt bij het nadenken over stressvolle gebeurtenissen in verleden en toekomst 

~ Coert Visser 

Als mensen denken we niet alleen na over wat er hier en nu gebeurt in ons leven. We hebben ook het vermogen om na te denken over het verleden en de toekomst. Hoe we nadenken over de gebeurtenissen in ons leven heeft veel op hoe we ons voelen. Onderzoek heeft laten zien dat zelfdistantiëring kan helpen bij het nadenken over eerdere negatieve gebeurtenissen in ons leven. Recent onderzoek bekeek het effect van zelfdistantiëring bij het denken over een gevreesde toekomst. Lees verder » 

 

Pas op voor controlling ouderschap tijdens (Corona-)gevaar 

~ Gwenda Schlundt Bodien 

Pas op voor controlling ouderschap tijdens (Corona-)gevaar. Het nieuwe onderzoeksartikel van Robichaud et al (2020) gaat over de invloed van bedreigingen op controlling ouderschap en de motivatie van kinderen. Lees verder » 

 

Je eigen autonomie ondersteunen via zelfspraak werkt beter dan jezelf onder druk zetten 

~ Coert Visser 

Onderzoek uit de zelfdeterminatietheorie suggereert dat autonomie-ondersteuning door opvoeders, leraren en leidinggevenden bijdraagt aan het welbevinden en functioneren van kinderen, leerlingen en medewerkers (zie bijv. hier). Hoe zit het met de effecten van het ondersteunen van je eigen autonomie? Lees verder »

Nieuwsbrief Progressiegericht Werken 634

Gedistantieerde zelfreflectie 

~ Gwenda Schlundt Bodien 

Gedistantieerde zelfreflectie. Dit is een zware tijd voor veel mensen. Velen hebben zorgen om zichzelf, zorgen om anderen en hebben te maken met ingewikkelde sociale situaties. Om progressie te kunnen boeken is wijs redeneren en wijs handelen nodig. Een manier om jezelf te helpen wijzer te redeneren en handelen is door gebruik te maken van gedistantieerde zelfreflectie. Lees verder » 

 

Zelfbevestigingsinterventies leiden tot meer vertrouwen en beter gedrag bij leerlingen 

~ Coert Visser 

Eén van de bekende psychologische interventies die onder andere veel toegepast worden in onderwijs is de zogenaamde zelfbevestigingsinterventie. Binning et al. (2019) onderzochten in een longitudinaal onderzoek de effecten van zelfbevestigingsoefeningen op gedrag van leerlingen. Lees verder » 

 

Verbonden of ontwricht 

~ Gwenda Schlundt Bodien 

Verbonden of ontwricht. Burgers kunnen zich in verschillende mate verbonden met of ontwricht voelen van hun samenleving en land. Culturele waarden en doelen kunnen namelijk in meerdere of mindere mate onderschreven worden door de leden van die cultuur. Lees verder » 

 

Werkt zelfdistantiëring bij intense emoties en bij kwetsbare personen? 

~ Coert Visser 

Onderzoekers Orvell et al. (2020) deden nader onderzoek naar de effecten van zelfdistantiëring. Ze onderzochten of zelfdistantiëring ook werkt bij intense emoties en bij kwetsbare personen. Lees verder »

 

Relativeren en perspectief nemen 

~ Gwenda Schlundt Bodien 

Relativeren en perspectief nemen. Relativeren van je eigen perspectief en verschillende perspectieven erkennen zijn twee verschillende vaardigheden die worden onderscheiden in onderzoek naar wijsheid. In progressiegerichte gespreksvoering wordt een beroep gedaan op deze vaardigheden. Lees verder » 

 

Gedistantieerde zelfspraak verandert hoe we onszelf zien 

~ Coert Visser 

Gedistantieerde zelfspraak heeft positieve effecten op onze zelfbeheersing en wijsheid. Daarnaast verandert het hoe we over onszelf denken. Dit blijkt uit nieuw onderzoek van Izzy Gainsburg en Ethan Kross. Lees verder » 

 

Nieuwjaarswens van CPW