Nieuwsbrief Progressiegericht Werken 677

Waar je het verschil maakt 

~ Gwenda Schlundt Bodien 
Waar je het verschil maakt is misschien wel vooral in situaties waarin je zelf een spanning ervaart. Situaties die je liever niet meemaakt. Een teamleider op een school die een gesprek moet voeren met een boze ouder, een teamcoach die in teamsessie veel klagende teamleden treft, een docent die een leerling in de klas heeft die grensoverschrijdend gedrag laat zien. Het zijn een paar voorbeelden van situaties waarin de persoon spanning ervaart. Lees verder » 

Reageren op een onterecht verwijt 

~ Coert Visser 
Hieronder kun je drie voorbeeldgesprekjes lezen tussen een teamleider en een docent. De docent maakt de teamleider een onterecht verwijt. In de eerste twee gesprekjes is de reactie van de docent niet zo effectief, in het derde gesprekje wel. Lees verder » 

Veerkrachtig worden 

~ Gwenda Schlundt Bodien 
Veerkrachtig worden is het thema van het nieuwste boek van George Bonanno, een onderzoeker en klinisch psycholoog aan de universiteit van Columbia, USA. Veerkracht is ontwikkelbaar en iedereen kan dingen gaan doen om veerkrachtig(er) te worden. Dit boek is nuttig en interessant voor iedereen die met gestreste mensen en met mensen die iets naars hebben meegemaakt werkt. Daarnaast is het boek ook nuttig en interessant voor iedereen die zijn eigen veerkracht wil ontwikkelen. Lees verder » 

Tegenslag benutten – Voordeel uit nadeel 

~ Coert Visser 
Een leven zonder tegenslag bestaat niet. We krijgen er allemaal mee te maken. Alledaagse, kleine tegenslag en helaas ook af en toe grote tegenslag. Hoe je denkt over tegenslag en hoe je ermee omgaat kan enorm veel uitmaken. Er zijn allerlei belemmerende manieren van denken die de kans vergroten dat tegenslag alleen maar meer nadelige gevolgen zal hebben. Maar er zijn ook allerlei manieren van denken die de schadelijke kanten van tegenslag juist kunnen beperken. Lees verder » 

Conditioneel optimisme 

~ Gwenda Schlundt Bodien 
Een progressiegerichte interventie is de optimisme-vraag. Die vraag kan bijvoorbeeld zo geformuleerd worden: ‘Wat stemt je optimistisch dat verbetering mogelijk is?’ Als we deze interventie gebruiken, refereren we aan conditioneel optimisme in plaats van aan (zelf)genoegzaam optimisme (Romer, 2016). Lees verder » 

Dunning-Kruger effect ≠ Mount Stupid 



Nieuwsbrief Progressiegericht Werken 676

Bonhoeffers theorie van domheid 

~ Coert Visser 
Vanaf het begin van het nazibewind in 1933 in Duitsland kwam de theoloog Dietrich Bonhoeffer in verzet tegen het regime en de vervolging van Joden. In 1943 werd hij gearresteerd door de Gestapo en kwam hij in een concentratiekamp terecht. In 1945, vlak voor het einde van de oorlog, werd hij daar opgehangen na beschuldigd te zijn van betrokkenheid bij een poging tot een aanslag op Hitler. Tijdens zijn gevangenschap dacht hij diep na over wat er gebeurd was in zijn land. Hij formuleerde daar zijn theorie van domheid. Kort gezegd komt die erop neer dat domheid gevaarlijker is dan slechtheid. Het onderstaande filmpje legt dit uit. Lees verder » 

Is gecontroleerde motivatie soms nodig? 

~ Gwenda Schlundt Bodien 
Is gecontroleerde motivatie soms nodig? In onze trainingen zeggen mensen wel eens: ‘autonome motivatie is natuurlijk het beste, maar we hebben in sommige gevallen gecontroleerde motivatie nodig, bijvoorbeeld wanneer mensen antisociaal gedrag vertonen dat moet stoppen’. De redenering hierbij is dan als volgt. Een leerling die steeds anderen van zijn werk houdt moet je straffen, anders gaat hij nooit aan het werk. Iemand die te hard rijdt moet een boete krijgen, anders leert hij niet dat te hard rijden niet mag en gaat hij zich nooit beter gedragen op de weg. Iemand die pest of gewelddadig is moet je straffen zodat hij zich slecht gaat voelen, want anders kan hij zijn leven niet beteren. Iemand die iets fout doet moet in de spiegel kijken en toegeven wat hij fout heeft gedaan. Je moet je eerst slechter voelen voor je je beter kunt gaan gedragen. Lees verder » 

De stoïcijnse houding 

~ Coert Visser 
We hebben op het moment met een aantal spannende ontwikkelingen te maken in onze maatschappij. Die ontwikkelingen brengen voor velen onzekerheid en problemen met zich mee. De coronacrisis houdt ons nu al meer dan anderhalf jaar intensief bezig. Er is minder politieke stabiliteit dan decennialang het geval was en een luidruchtige minderheid in onze samenleving hangt extreme ideeën aan. De inflatie is hoger dan we lang hebben meegemaakt. De urgentie van de klimaatcrisis begint door te dringen maar de energietransitie verloopt niet snel genoeg. Dit soort dingen kan een mens behoorlijk zenuwachtig maken. Veel mensen hebben echter baat bij een stoïcijnse benadering. Een stoïcijnse manier van kijken helpt hen om zich niet van hun stuk te laten brengen te midden van al deze turbulentie. Hieronder kun je iets meer lezen over waar de term ‘stoïcijns’ vandaan komt en wat hij ongeveer inhoudt. Lees verder » 

De lichte en donkere paden 

~ Gwenda Schlundt Bodien 
De lichte en donkere paden van de menselijke natuur is het thema van de meta-analyse van Donald et al (2021). De onderzoekers voerden een meta-analyse uit naar pro-socialiteit en antisocialiteit, die zich richtte zich op de relaties tussen autonomie en pro-sociaal gedrag en control en antisociaal gedrag. Lees verder » 

Mindsets zijn belangrijk in alle facetten van ons leven 

~ Coert Visser 
Mindsets zijn belangrijk in alle facetten van ons leven.We kennen het begrip mindset vanuit het werk van Carol Dweck. Zij gaf het woord grote bekendheid via haar boek uit 2006. Dweck en haar collega’s deden veel onderzoek naar de effecten van hoe we denken over de ontwikkelbaarheid van intelligentie. Maar Alia Crum (foto), assistant professor aan Stanford University, komt met een bredere definitie van het begrip mindset. Haar werk laat zien hoe belangrijk onze mindset is over alles wat we tegenkomen in het leven. Mindsets spelen een grote rol in ons functioneren, onze gezondheid en ons welbevinden. Lees verder » 

Dat ik je onder druk zet is voor je eigen bestwil! 

~ Gwenda Schlundt Bodien 
Ouders vinden het over het algemeen helemaal niet leuk om hun kind onder druk te zetten. Maar soms is het nodig, denken ze. Dat ik je onder druk zet, is voor je eigen bestwil. Klopt dat? Een jongen van 13 jaar heeft voor allerlei activiteiten aandacht, behalve voor zijn schoolwerk. Zijn ouders maken zich zorgen. Als de jongen niet aan het werk gaat dan haalt hij dit schooljaar niet. Ze zitten hem daarom achter zijn broek. Ze zetten hem onder druk. Voor zijn eigen bestwil. Lees verder »

Nieuwsbrief Progressiegericht Werken 675

Progressiegerichte huiswerksuggesties 

~ Gwenda Schlundt Bodien 
Progressiegerichte huiswerksuggesties kun je ontwerpen door gebruik te maken van zes ontwerpcriteria: keuzemogelijkheden, interessant, relevant, overlappend, gevarieerd en uitdagend. In dit artikeltje licht ik die zes kenmerken toe. Lees verder » 

Van weerstand naar draagvlak via de cirkeltechniek 

~ Coert Visser 
Zoals je al eerder hebt kunnen lezen is de cirkeltechniek vrij populair, zowel bij coaches als bij leidinggevenden en projectleiders. De cirkeltechniek is een progressiegerichte techniek waarbij via twee cirkels wordt zichtbaar gemaakt wat er al is bereikt en wat er nog bereikt moet worden. De populariteit van de techniek hangt denk ik vooral samen met de eenvoud en flexibiliteit van de techniek. Een leidinggevende die ik recent interviewde voor ons volgende boek (over progressiegericht leidinggeven) kwam met een interessant voorbeeld van hoe hij de cirkeltechniek eens gebruikt had. Lees verder » 

Spelregels 

~ Gwenda Schlundt Bodien 
Spelregels in bijeenkomsten kunnen ondersteunend zijn voor het boeken van progressie. Maar ze kunnen die ook in de weg staan. In deze bijdrage een paar reflecties op spelregels. Lees verder » 

We hebben een voorkeur voor tweetallen 

~ Coert Visser 
Een onderzoek van Peperkorn et al. (2020) laat zien dat we als mensen een voorkeur voor sociaal contact in tweetallen hebben. Waaruit blijkt dat we vaker in tweetallen willen zijn en wat zijn de redenen daarvoor? Lees verder » 

Kijk niet te vaak in de spiegel 

~ Gwenda Schlundt Bodien 
Kijk niet te vaak in de spiegel want zelfbewuste emoties die daarmee samengaan werken niet altijd zo goed. Heel veel dingen doen wij zonder dat we ons bewust zijn van onszelf. Maar als we ons focussen op onszelf, onze gedachten en gevoelens, dan worden we ons bewust van onszelf. Zelfbewustzijn betekent dat je je bewust bent van je privé ervaringen. Als je in een staat van zelfbewustzijn bent, dan kan dit ten minste de volgende drie effecten hebben op hoe je je voelt. Lees verder » 

Leren of etaleren, waar ben je op gericht? 

~ Coert Visser 
We hebben allen doelen. Maar het type doelen dat we hebben kan nog verschillen van persoon tot persoon en van moment tot moment. En wat voor doelen we stellen kan weer sterk uiteenlopende effecten hebben op hoe we ons voelen en op hoe we functioneren. Lees verder »