Nieuwsbrief Progressiegericht Werken 565

Kennisquiz over mindset (1)

~ Coert Visser

Hier is een kennisquiz over mindset werken bestaande uit 10 vragen, sommige vrij gemakkelijk, andere iets moeilijker. Probeer het maar eens. Als je de quiz hebt gemaakt, kun je zien hoeveel vragen je goed had en kun je per vraag ook zien wat het goede antwoord is. Lees verder »


Wat doet dat met jou?

~ Gwenda Schlundt Bodien

Naast de vraag ‘wat heb jij nodig?’ stellen deelnemers tijdens de deliberate practice oefeningen in onze trainingen ook vaak de vraag ‘wat doet dat met jou?’. Hier kun je overwegingen lezen bij de ‘wat heb je nodig-vraag’. In dit stukje neem ik de ‘wat doet dat met jou-vraag’ onder de loep. Lees verder »


De relaties tussen sociaaleconomische status, mindsets en schoolprestaties

~ Coert Visser

Hoe hangen sociaaleconomische status, mindsets en schoolprestaties met elkaar samen? De afgelopen jaren heeft een grote groep Amerikaanse onderzoekers gewerkt aan een grootschalige studie, genaamd The National Study of Learning Mindsets. De resultaten van dit onderzoek beginnen naar buiten te komen. In dit artikel beschrijf ik de resultaten van hun analyse naar de samenhang tussen sociaaleconomische status, mindset en schoolprestaties (Destin et al., 2019). Lees verder »


Probleeminductie voorkomen

~ Gwenda Schlundt Bodien

Een groep honoursstudenten die sinds een paar maanden met elkaar samenwerkten, had een vaardigheidstraining, waarbij de theorie van problem solving werd behandeld. Lees verder »


Welke prijs betaal je voor het opofferen van je basisbehoeften ten behoeve van je carrièredoelen?

~ Coert Visser

Er wordt vaak beweerd dat je dingen moet opofferen om iets te bereiken. En dat klinkt ook logisch. Maar om wat voor opofferingen gaat het dan en om wat voor doelen? Welke prijs betaal je mogelijk voor je opofferingen? Deze vragen onderzochten Holding et al. (2019). Ze probeerden er in een onderzoek bij studenten achter te komen wat de effecten van verschillende soorten opoffering waren op hun welbevinden en bereikte progressie. Ook probeerden ze erachter te komen wat de redenen van studenten waren om opofferingen te doen. De resultaten die ze vonden zijn interessant en bruikbaar. Lees verder »


Gevoel is kennis

~ Gwenda Schlundt Bodien

Hoewel we intuitief geneigd zijn te denken dat we ons op een bepaalde manier gedragen omdat we ons op een bepaalde manier voelen (gevoel veroorzaakt gedrag), tonen de zelfperceptietheorie-onderzoeken aan dat die intuitie niet klopt. Gevoel is kennis. Lees verder »


Nieuwsbrief Progressiegericht Werken 564

Dromen over een fantastische toekomst

~ Gwenda Schlundt Bodien

Dromen over een fantastische toekomst is geen goede manier om progressie te boeken. Ik heb het dan over dromen die daadwerkelijk mogelijk zou zijn, zoals het halen van je examen, gezond oud worden, liefdevolle relaties hebben en met plezier naar je werk gaan (dus niet over onhaalbare dromen, zoals vleugels laten groeien zodat je kunt vliegen als een vogel). Hoe komt het dat deze manier van positief denken, die intuïtief voelt als een goed idee, toch niet werkt? Onderzoek van Oettingen verklaart de mechanismen die hiervoor zorgen. Lees verder »


Moeten we kinderen via beloningen leren om zich sociaal te gedragen?

~ Coert Visser

Moeten we kinderen via beloningen leren om zich sociaal te gedragen? Hoewel veel mensen denken dat het antwoord op deze vraag “ja” is, laat onderzoek zien dat dit niet zo is. Sterker nog, het belonen van sociaal gedrag kan dit gewenste gedrag zelfs ondermijnen (lees meer over dit ondermijningseffect). Maar het geven van informatieve positieve feedback heeft niet dit ondermijnende effect. Lees hieronder meer over dit onderzoek. Lees verder »

Positieve toekomstinschatting

~ Gwenda Schlundt Bodien

Een positieve toekomstinschatting is de overtuiging dat een gewenste gebeurtenis zal gaan plaatsvinden of een ongewenste gebeurtenis niet zal gaan plaatsvinden. In tegenstelling tot dagdromen over een fantastische toekomst en fantasieën over ideale situaties leiden positieve toekomstinschattingen wel tot progressie. Onderzoek van o.a. Oettingen geven inzicht in de mechanismen die hiervoor zorgen. Lees verder »


Hoe veranderen framing en reframing effecten bij het ouder worden?

~ Coert Visser

Op welke manier informatie over een onderwerp gepresenteerd wordt heeft invloed op onze houding en beslissingen ten aanzien van het onderwerp. In de psychologie heet een dergelijk verschijnsel een framing effect. Naar zulke framing effecten is veel onderzoek gedaan. Ook is er nu steeds meer onderzoek naar de effecten van reframing. Bij reframing verandert de frame van positief naar negatief of andersom. Hieronder bespreek ik deze effecten en ook hoe zij samenhangen met de negativiteitsbias en met leeftijd. Lees verder »

Als-dan-plan

~ Gwenda Schlundt Bodien

Een als-dan-plan is een veelbelovende manier om je goede voornemens te koppelen aan daadwerkelijk gedrag. Als-dan-plannen staan ook wel bekend onder de term implementatie-intentie. Het gaat bij een als-dan-plan echter niet om een to-do-lijstje of een planning in de traditionele zin van het woord. Lees verder »


Autonomie-ondersteunend onderwijs werkt (ook in Chinese scholen)

~ Coert Visser

Werkt autonomie-ondersteunend onderwijs ook in andere culturen? Onderzoekers Yu, et al. (2016) deden een longitudinale studie naar de effecten van autonomie-ondersteuning bij Chinese leerlingen die de overgang maakten van de basisschool naar het middelbaar onderwijs (N=236). De studie duurde 18 maanden. De onderzoekers namen op 4 momenten vragenlijsten af: in de herfst van de 1e klas (T1), in de lente van de 1e klas (T2), in de herfst van de 2e klas (T3) en in de lente van de 2e klas (T4). Lees verder »

Quiz 2 over Progressiegericht Werken

~ Coert Visser

Het toetsen van je eigen kennis kan een prima manier zijn om te leren. Hier is een kennisquiz over progressiegericht werken bestaande uit 12 vragen, sommige vrij gemakkelijk, andere iets moeilijker. Over alle onderwerpen in de quiz kun je meer lezen op deze site en op deze site. Probeer het maar eens. Lees verder »

Nieuwsbrief Progressiegericht Werken 563

Enquête: hoe kijk jij naar je werk?

~ Coert Visser

Werk jij als werknemer in een organisatie? Wil je dan zo vriendelijk zijn om mee te doen aan een enquête? Dit duurt je waarschijnlijk een minuut of 10. Via deze enquête willen wij meer te weten komen over hoe mensen kijken naar hun werk, hun werkcontext en hun eigen manier van werken en leren. Ik doe mee aan de enquête


Perfecte ouders van perfecte kinderen?

~ Gwenda Schlundt Bodien

Perfecte ouders van perfecte kinderen; is dat waar ouders van nu naar streven? In een meta-analyse van Curran en Hill schetsen deze onderzoekers een zorgwekkend beeld van toegenomen perfectionisme onder jong volwassenen en adolescenten. Zij wijzen op drie mogelijke oorzaken van die slechte ontwikkeling. Een van de verklaringen die zij aandragen is de veranderde opvoedstijl van ouders. Soenens en Vansteenkiste stellen zo hun vraagtekens bij deze verklaring. Lees verder »


Replicatie van 7 klassieke psychologische effecten (6 keer succesvol)

~ Coert Visser

Sinds een jaar of acht is er een discussie ontstaan over de betrouwbaarheid van bevindingen van psychologisch wetenschappelijk onderzoek. Een groot project liet zien dat van 100 in onderzoek gevonden effecten slechts ongeveer een derde werd gerepliceerd (Open Science Collaboration, 2015). Binnen de psychologie wordt hard gewerkt om onderzoeksmethoden te verbeteren en te komen tot meer betrouwbare bevindingen (zie hier en hier). Een nieuw artikel van Yeager et al. (2019) beschrijft replicatieonderzoek naar 7 veel onderzochte en invloedrijke psychologische verschijnselen. Hieronder kun een beknopte samenvatting lezen van dat onderzoek. Lees verder »


Autonomieondersteuning bij beperkingen

~ Gwenda Schlundt Bodien

Autonomieondersteuning bij mensen met beperkingen kan intuïtief verworpen worden als te moeilijk en niet mogelijk. Leerproblemen, sociaal-emotionele problemen en verstandelijke beperkingen lijken op gespannen voet te staan met autonoom functioneren. Nu is autonoom functioneren niet hetzelfde als onafhankelijk functioneren, maar problematisch gedrag kan worden gezien als aanleiding om de controle over te gaan nemen, te gaan straffen, belonen of psychologische druk te gaan inzetten. Lees verder »


Rosy retrospection bias (de rooskleurige-terugblikbias)

~ Coert Visser

Rosy retrospection bias (RRB; de rooskleurige-terugblikbias) is een cognitieve bias die inhoudt dat we ons ons verleden iets te positief herinneren. We kijken, met andere woorden, door een roze bril naar gebeurtenissen in ons verleden. De observatie dat deze bias bestaat, is al oud. De oude Romeinen kenden het gezegde: “memoria praeteritorum bonorum”, wat betekent: “Het verleden wordt altijd goed herinnerd”. Maar ook in een nostalgisch Nederlands liedje als Het dorp herken je de RRB terug. Lees verder »


Vier progressiegerichte vragen bij beperkingen

~ Gwenda Schlundt Bodien

In dit artikeltje staan vier progressiegerichte vragen die helpen om mensen met een beperking te ondersteunen bij het ontwikkelen van zelfgedetermineerde vaardigheden. Lees verder »


Nieuwsbrief Progressiegericht Werken 562

Fouten als doel op zich

~ Gwenda Schlundt Bodien

Fouten als doel op zich. Een echte fout behoeft geen excuses, het is een doel in zichzelf. Dat is vrij vertaald de quote waarmee Stuart Firestein zijn eerste hoofdstuk in het boek Failure, why science is so successful, start. In dit boek neemt Firestein je mee in een redenatie omtrent de betekenis van fouten in wetenschappelijk onderzoek. Is het maken van fouten iets onvermijdbaars, maar toch altijd iets negatiefs? Dat ligt aan wat er wordt bedoeld met een fout. Lees verder »

Waarover gaat progressiegericht werken?

~ Coert Visser

Progressiegericht werken is nog niet zo oud. En hoewel steeds meer mensen het kennen en ermee werken, blijft het zinvol om te schrijven over waarover progressiegericht werken gaat. Hieronder kun je lezen waar de term ‘progressiegericht werken’ vandaan komt en waarover progressiegericht werken gaat. Lees verder »


Mannelijke en vrouwelijke breinen

~ Gwenda Schlundt Bodien

Mannelijke en vrouwelijke breinen, bestaan die? The gendered brain is een boek van Gina Rippon, hoogleraar cognitieve neuroimaging aan het Aston Brain Centre. Vanuit breinonderzoek naar autisme is ze vervolgens onderzoek gaan doen naar sekseafhankelijke breinverschillen. Vorige week woonde ik een lezing van haar bij en deze week las ik haar boek. Volgens mij is de kennis die er in dit boek ter beschikking wordt gesteld belangrijk omdat mensen intuïtieve theorieën hanteren ten aanzien van hoe de verschillende seksen zijn en hieraan verstrekkende conclusies verbinden. Het is ook een van de eerste kenmerken die we zien als we iemand ontmoeten: is dit een man of een vrouw? Belangrijk dus om te weten welke beelden we bij onszelf oproepen zodra we zien of iemand man of vrouw is. Een paar brokjes kennis die er in dit veelomvattende boek te vinden zijn vat ik hieronder samen. Lees verder »


Klassiek onderzoek Deci (1971): het ondermijningseffect van beloningen op intrinsieke motivatie

~ Coert Visser

Als je één beginpunt zou moeten aanwijzen in de ontstaansgeschiedenis van de zelfdeterminatietheorie zou dat waarschijnlijk een klassiek onderzoek van Ed Deci naar intrinsieke motivatie moeten zijn. Hij publiceerde dat onderzoek in 1971 en het was de eerste belangrijke publicatie in een enorme reeks van publicaties die zou volgen van Ed Deci en Richard Ryan en een steeds groter wordend netwerk van onderzoekers. Hier kun je een korte beschrijving lezen van dat onderzoek. Lees verder »


Mijn deur staat op een kier…

~ Gwenda Schlundt Bodien

Mijn deur staat op een kier… Stel dat een teamlid dit tijdens een teamsessie zegt, hoe kun je dan progressiegericht reageren? Afgelopen week op de vijfde dag van de training progressiegericht coachen sprak ik met de deelnemers hierover. Een paar gedachten die de revue passeerden zijn het waard om even te noemen. Lees verder »


Korte kennisquiz over progressiegericht werken – test je kennis!

~ Coert Visser

Op onze sites over progressiegericht werken staan inmiddels honderden artikelen (hier en hier). Wil je als trouwe (of nieuwe) lezer van onze sites je eigen kennis eens toetsen? Dan kan dat! Hieronder vindt je een quizje met 13 vragen over progressiegerichte principes en technieken. De vragen lopen enigszins op in moeilijkheidsgraad. Mocht je naar aanleiding van één of meer vragen in de quiz nieuwsgierig worden en zou je graag iets meer willen lezen? Dan kun je op onze sites (deze en deze) het betreffende onderwerp opzoeken en meer te weten komen. Maar probeer eerst de quiz maar eens uit. Lees verder »


Nieuwsbrief Progressiegericht Werken 561

Relaties tussen werkcontext, motivatie en betrokkenheid van medewerkers

~ Coert Visser

In de huidige tijd is het belangrijk dat medewerkers tevreden zijn over hun werk en zich betrokken voelen bij hun organisatie. Wanneer dit namelijk het geval is, voelen ze zich beter en functioneren ze beter. Ook hebben ze dan sterker de neiging om bij de organisatie te blijven werken. Het is dus een belangrijke vraag hoe we deze positieve effecten op medewerkers kunnen bereiken. Güntert (2015) deed een onderzoek, gebaseerd op de zelfdeterminatietheorie en vond enkele interessante resultaten. Lees verder »


Kritische evaluatie van mindfulness

~ Gwenda Schlundt Bodien

Kritische evaluatie van mindfulness en tevens een agenda voor de toekomst ervan, dat biedt het artikel van Van Dam et al. Voor 2005 was er weinig aandacht voor mindfulness, maar die aandacht is sinds dat jaar in rap tempo toegenomen. Zowel wetenschappelijke artikelen (van rond de 400 in 2005 naar meer dan 1100 in 2011) als nieuwsmedia artikelen (van rond 5000 in 2005 naar meer dan 32000 in 2015). Mindfulness wordt niet alleen een therapeutische context benut, maar ook breed ingevoerd in organisaties en in onderwijsinstellingen. Lees verder »


Hoe kunnen we studieloopbaanadvies nuttiger maken?

~ Coert Visser

Zowel studieloopbaanbegeleiders (SLB’ers) als studenten hoor ik af en toe zeggen dat ze niet helemaal tevreden zijn over de invulling van studieloopbaanbegeleiding. Recent hoorde ik enkele SLB’ers zeggen dat ze vinden dat ze studenten nogal passief zijn tijdens lessen en gesprekken. Ze vroegen zich af hoe ze studenten meer kunnen activeren. Studenten hoor ik ook af en toe zeggen dat ze studieloopbaanbegeleiding niet altijd relevant vinden. Ze ervaren de lessen soms als saai en vragen zich soms af wat ze er aan hebben. Lees verder »


Mindfulness binnen SDT

~ Gwenda Schlundt Bodien

Mindfulness wordt in de SDT op een specifieke manier gedefinieerd en in verband gebracht met autonome gedragsregulatie. In dit artikel staat een samenvatting van een kritische evaluatie van mindfulness en in deze bijdrage ga ik in op mindfulness binnen de zelfdeterminatietheorie. Lees verder »


48 Cognitieve fouten en effecten

~ Coert Visser

Hieronder presenteer ik een lijst van enkele bekende cognitieve fouten, heuristieken en effecten waar we allemaal in zekere mate behept zijn met daarbij een compacte uitleg (lees ook dit, dit en dit). Ik gebruik vooral de Engelse termen omdat deze het vaakst gebruikt worden, ook in Nederlandstalige literatuur. Het kennen van deze fouten en heuristieken kan ons helpen om onszelf en anderen beter te begrijpen, om minder slachtoffer te worden door toedoen van deze fouten en neigingen en om een realistischere kijk op de werkelijkheid te ontwikkelen (lees ook dit, dit en dit). Lees verder »


Mindful aan het werk

~ Gwenda Schlundt Bodien

Mindful aan het werk zijn klinkt intuïtief als iets positiefs. Is dat inderdaad zo en onder welke omstandigheden zijn mensen in staat om mindful aan het werk te zijn? Olafsen onderzocht deze vraag vanuit een SDT framework. Lees verder »


Nieuwsbrief Progressiegericht Werken 560

Motivatie, beoordelen & belonen

~ Gwenda Schlundt Bodien

Afgelopen week begeleidde ik een themasessie rondom de relatie tussen motivatie, beoordelen & belonen. De medezeggenschap en het MT wilden een gezamenlijk kennisvertrekpunt hebben om beslissingen te gaan nemen over beoordelen en belonen die waren gebaseerd op wetenschappelijke kennis. Want iedereen had hetzelfde doel: wijze keuzes maken. Lees verder »


Positieve-psychologie-interventies minder effectief dan eerst gedacht

~ Coert Visser

Een nieuwe meta-analyse naar de effectiviteit van positieve-psychologie-interventies komt tot minder positieve resultaten dan eerdere meta-analyses. Lees verder »


Normaliseren & positieve verwachting creëren

~ Gwenda Schlundt Bodien

Twee progressiegerichte interventies die een sterke combinatie vormen zijn normaliseren en een positieve verwachting creëren. Als mensen een probleem hebben, kunnen ze denken dat er iets mis is met hen. Ze hebben een probleem, maar daarnaast hebben ze een probleem met het feit dat ze een probleem hebben. Ze gaan zichzelf bijvoorbeeld zien als ziek of defect. Of ze gaan de context waarin ze functioneren ervaren als ziek of defect. Er is iets mis met mij. Door zo naar de situatie of jezelf te kijken wordt het probleem zwaarder en krijg je er een tweede probleem bij. Naast het lastige probleem is het feit dat je het probleem hebt ook nog eens een teken van zwakte of ziekte. Lees verder »


Hoe wijsheid nodig is om complexe problemen op te lossen

~ Coert Visser

Van oudsher hebben filosofen zich al verdiept in wijsheid. Maar binnen de psychologie heeft dit onderwerp tot voor kort relatief weinig aandacht gekregen, zeker vergeleken met een onderwerp als intelligentie. Maar de laatste jaren komt daar verandering in. Er is meer consensus ontstaan over wat we bedoelen met wijsheid, in welke mate het voorkomt bij mensen en waar het mee correleert. Grossmann & Brienza (2018) beschrijven in een nieuw artikel hoe wijsheid een unieke bijdrage kan leveren aan het oplossen van complexe vraagstukken van onze tijd. Lees verder »


Saying is believing?

~ Gwenda Schlundt Bodien

In de progressiegerichte aanpak maken we regelmatig gebruik van zelfovertuigingstechnieken. We stellen vragen die ertoe leiden dat de gesprekspartner ergens van overtuigd raakt, bijvoorbeeld van zijn mogelijkheid om progressie te boeken. Lees verder »


Jospeh Stiglitz’ pleidooi voor een progressief kapitalisme

~ Coert Visser

Joseph Stilglitz, nobelprijswinnaar in de economie in 2001 heeft een nieuw boek geschreven met als titel People, Power and Profits. In dit boek beschrijft hij hoe de Amerikaanse politiek sinds het midden tot eind van de jaren ’70 gedomineerd is door een conservatieve ideologie gebaseerd op de economische theorie van de aanbodeconomie. Deze conservatieve dominantie, die begon onder president Ronald Reagan, heeft stap voor stap heeft geleid tot een steeds grotere economische ongelijkheid en een ondermijning van de democratie. Lees verder »


Nieuwsbrief Progressiegericht Werken 559

Hoe hangen doelgerichtheid en progressie samen met geluk?

~ Coert Visser

Hoewel geluk niet het enige belangrijke in het leven is (lees meer), is het wel prettig en belangrijk. Psychologen doen al tientallen jaren onderzoek naar geluk, wat ze vaak aanduiden met de term subjectief welbevinden (SWB). Een pionier in dit onderzoeksveld, Ed Diener, merkte al snel dat er een relatie tussen progressie en geluk is. Hij zei: “Mensen reageren op positieve manieren wanneer ze progressie boeken richting doelen en ze reageren negatief wanneer ze er niet in slagen om doelen te bereiken.” Inmiddels is er meer onderzoek gedaan naar de relatie tussen doelen, progressie en geluk. Lees verder »


Denken aan geld tijdens je werk

~ Gwenda Schlundt Bodien

Denken aan geld tijdens je werk, wat voor effect heeft dat op mensen? Werken doen mensen zeker om in hun levensonderhoud te kunnen voorzien. Geld verdienen is dus een belangrijke bron van motivatie om het werk te willen doen. Intuïtief logisch dus om te denken dat prestatiebeloning dan ook wel motiverend zal werken. Klopt die redenering? Onderzoek van Kuvaas et al zoomt specifiek in op die vraag. Lees verder »


Onethisch gedrag in organisaties – wat is de rol van hoe we doelen stellen?

~ Coert Visser

Regelmatig kunnen we lezen over onethisch gedag binnen organisaties. Wat weten we over hoe onethisch gedrag tot stand komt en hoe het te voorkomen is? Een interessante invalshoek om hier meer over te weten te komen is door te kijken naar hoe binnen organisaties doelen worden gesteld. Wat is de relatie tussen deze doelen en onethisch gedrag? Recent onderzoek leidt tot enkele bruikbare inzichten. Lees verder »


De effectiviteit van 10 leertechnieken

~ Gwenda Schlundt Bodien

‘Ik heb zo hard gestudeerd en toch heb ik een onvoldoende’. Leerlingen die deze ervaring hebben kunnen gaan twijfelen aan zichzelf en een statische mindset ontwikkelen. Een van de redenen waarom leerlingen uren kunnen besteden aan hun studie en toch de stof slecht doorgronden, is omdat ze een niet effectieve leertechniek gebruiken. Dit artikel gaat over de effectiviteit van 10 leertechnieken. Lees verder »


De vitaliteit bij autonome doelen wekt een groeimindset over wilskracht op

~ Coert Visser

Wat voor type doelen we nastreven heeft invloed op hoe we denken over wilskracht. En dat heeft op zijn beurt weer invloed op hoe lang we volhouden, hoe goed we ons voelen en hoeveel progressie we boeken. Lees verder »


Het leerrendement van drie oefentechnieken

~ Gwenda Schlundt Bodien

Oefenen is een effectieve manier om te leren. Maar er zij verschillende vormen van oefenen die niet allemaal hetzelfde effect hebben. Hoe is het leerrendement van drie oefentechnieken: oefentoetsen, gespreid oefenen en overlappend oefenen? Dit is een relevante vraag voor studenten die zo effectief mogelijk willen studeren en voor docenten die zo effectief mogelijk willen lesgeven. In dit artikel zet Dunlosky deze drie oefentechnieken naast elkaar. Lees verder »


Nieuwsbrief Progressiegericht Werken 558

Ouders en online pesten

~ Gwenda Schlundt Bodien

Ouders die vermoeden dat hun tiener betrokken is bij online pesten doen er goed aan om hun reactie daarop bewust te kiezen. In dit artikel belicht ik wat ouders van de pestende tiener kunnen doen. Lees verder »


Hoe kan ik het beste met mijn emoties omgaan?

~ Coert Visser

We moeten als mensen niet alleen voortdurend effectief proberen om te gaan met verwachtingen en druk van buitenaf. We staan ook voor de uitdaging om effectief om te gaan met onze eigen emoties, impulsen en neigingen. Mensen kunnen heel verschillende emoties ervaren in bepaalde situaties en hun emoties ook in een heel verschillende intensiteit ervaren. De zelfdeterminatietheorie (ZDT) onderscheidt drie soorten van omgaan met emoties. In een nieuw artikel beschrijven Roth, Vansteenkiste & Ryan (2019) wat deze inhouden en wat de verschillende effecten van deze drie manieren van emotieregulatie zijn. Lees verder »


Lichte straf of logische consequentie

~ Gwenda Schlundt Bodien

Wanneer een kind gedrag vertoont dat niet acceptabel is, welke gedragscontrole kun je dan het beste toepassen als ouder? Kun je beter een lichte straf geven of een logische consequentie verbinden aan het gedrag? Dit artikel gaat in op de verschillen tussen beide vormen van gedragscontrole. Daarnaast wordt ingegaan op de vraag in welke mate ouders en kinderen beide vormen acceptabel en effectief vinden. Deze overtuigingen zijn van belang voor het daadwerkelijke effect op kinderen en voor de bereidheid van ouders om de vormen van gedragscontrole toe te passen. Lees verder »


De zero-sum bias

~ Coert Visser

Een interessante cognitieve fout is de zero-sum bias. Dit is de neiging om situaties te snel te zien als zero-sum. Zero-sum situaties zijn situaties waarin de winst van de ene persoon altijd gepaard gaat het verlies van de andere (lees meer). Er bestaan natuurlijk echt zero-sum situaties. Dit zijn situaties waarin er sprake is van schaarste. Als er 3 sollicitanten zijn voor 1 functie dan betekent inderdaad de winst van de ene persoon het verlies van de 2 andere personen. Maar de zero-sum bias betekent dat we de neiging hebben om situaties als zero-sum te interpreteren terwijl ze dat niet zijn. Lees verder »


Principes in actie

~ Gwenda Schlundt Bodien

Rosenshine’s principes in actie. Dat is de titel van een handig boekje voor docenten geschreven door Tom Sherrington. In dit boekje reikt de auteur vier lijnen aan waarlangs docenten hun lessen kunnen analyseren en verbeteren. Lees verder »


De pseudowedstrijd is niet te winnen

~ Coert Visser

Normaal gesproken is het zo dat als een doel dat we proberen te bereiken in zicht komt, onze motivatie toeneemt. Dit wordt het goal gradient effect genoemd. Maar er is een omstandigheid waarin dit effect teniet kan worden gedaan. Dat is wanneer we in de buurt van anderen werken die vergelijkbare doelen proberen te bereiken. Dan kan er een pseudowedstrijd ontstaan. Lees verder »


Nieuwsbrief Progressiegericht Werken 557

Interpretatie-ondersteuning: een onderschatte vaardigheid

~ Coert Visser

We doen er soms goed aan om de interpretaties van andere mensen over wat er gebeurt in een situatie te ondersteunen door duidelijk te zijn over wat jij voelt, denkt en bedoelt. De reden is dat het gemakkelijk is om situaties en gedrag verkeerd te interpreteren waardoor onnodige problemen kunnen ontstaan. Lees hieronder wat het belang is van interpretatie-ondersteuning en lees een voorbeeld van hoe je dit kunt doen. Lees verder »


Jouw perspectief nemen

~ Gwenda Schlundt Bodien

Hoe zou die ander de situatie zien en ervaren? Als ik in diens schoenen zou staan, hoe zou ik de situatie dan zien? Jouw perspectief nemen. Er is een grote hoeveelheid onderzoek die de voordelen aantoont van het nemen van andermans perspectief. In dit artikel vat ik samen welke voordelen dat zijn. En in dit artikel ga ik in op de effecten op degene wiens perspectief wordt erkend en begrepen. En in dit artikel vat ik samen hoe we in progressiegerichte gespreksvoering omgaan met het perspectief van de ander en dat van onszelf. Lees verder »


Hoe kan ik effectiever reageren op een dominante gesprekspartner?

~ Coert Visser

Recent sprak ik met een cliënt die zei het lastig te vinden om samen te werken met klanten en collega’s die zich dominant opstellen. Hij vertelde dat hij zich in dit soort situaties niet serieus genomen voelt en dat dit hem boos maakt. Ook had hij het frustrerende gevoel dat zijn inhoudelijke bijdrage in gesprekken met dit soort dominante mensen kleiner was dan hij zou kunnen zijn. Hij had enkele malen gereageerd door zijn irritatie te uiten en er tegenin te gaan. Maar dit had niet erg goed gewerkt. Het had eerder een nog dominantere reactie uitgelokt dan een begripvolle en samenwerkende reactie. In het gesprek dat ik met deze cliënt had, kwamen meerdere dingen naar voren die hij nuttig vond om uit te proberen. Twee daarvan leg ik hieronder uit. Lees verder »


Mijn perspectief nemen

~ Gwenda Schlundt Bodien

Veel onderzoek naar perspectief nemen is gedaan vanuit het oogpunt van de perspectiefnemer (zie hier). Maar wat zijn de effecten op degene wiens perspectief wordt genomen? Wat gebeurt er met mij wanneer ik merk dat je mijn perspectief probeert te nemen? Hoe ervaar ik dat en hoe vertaalt mijn ervaring zich in mijn gedrag? En maakt het nog iets uit of de perspectiefnemer mijn perspectief accuraat heeft begrepen of is het al voldoende wanneer hij moeite doet om mijn perspectief te begrijpen? Lees verder »


25 Progressiegerichte technieken

~ Coert Visser

De progressiegerichte aanpak wordt steeds bekender bij coaches, leidinggevenden, trainers, docenten en anderen. Hieronder staan korte beschrijvingen van 25 van de meest bekende progressiegerichte technieken met linkjes naar artikelen waarin deze technieken uitgebreider worden toegelicht. Lees verder »


Precies mijn perspectief!

~ Gwenda Schlundt Bodien

Wanneer je het perspectief van je gesprekspartner goed begrijpt en die persoon merkt dat jij hem goed begrijpt heeft dat allerlei voordelen voor jullie allebei (zie ook hier en hier). In progressiegerichte gespreksvoering streven we ernaar dat onze gesprekspartner kan ervaren dat wij hem oprecht begrijpen, zodat hij kan zeggen: ‘Ja, precies mijn perspectief!’ Lees verder »


Nieuwsbrief Progressiegericht Werken 556

Motivatie in 7 talen en 9 landen

~ Gwenda Schlundt Bodien

Sterk opgezet SDT-onderzoek naar motivatie in 7 talen en 9 landen geeft concrete handvatten voor internationale organisaties die te maken hebben met verschillende culturen. Lees verder »


Wat is de negativiteitsbias en hoe kunnen we ermee omgaan?

~ Coert Visser

De negativiteitsbias (ook wel genoemd het negativiteitseffect) is het verschijnsel dat we negatieve gebeurtenissen en informatie gemakkelijker opmerken dan positieve, dat we er sterker door beïnvloed worden en dat we ze gemakkelijker herinneren. Hoewel niet ieder individu en niet iedere leeftijdsgroep even gevoelig is voor de negativiteitsbias treedt hij wel vaak op. Amabile & Kramer (2011) vonden bijvoorbeeld in hun onderzoek naar werkbeleving dat het effect van negatieve gebeurtenissen twee tot drie keer zo sterk was als het effect van positieve gebeurtenissen. Lees verder »


Psychologische basisbehoeften en slaapkwaliteit

~ Gwenda Schlundt Bodien

Is er een relatie tussen de vervulling van psychologische basisbehoeften en slaapkwaliteit? Dat onderzochten Campbell et al in een van de eerste studies naar de rol van psychologische basisbehoeften en de regulatie van de fysiologische behoefte aan slaap. Lees verder »


3×5 tips om beter te blijven worden na de training progressiegericht werken

~ Coert Visser

In en na trainingen progresssiegericht werken horen we vaak dat mensen de progressiegerichte aanpak interessant en relevant voor hun werk vinden. Tegelijk zeggen ze er soms bij dat ze het moeilijk vinden om tussen trainingssessies actief bezig te blijven met progressiegericht werken. Dit komt doordat de dagelijks taken en gang van zaken hen zo in beslag neemt dat ze vaak eenvoudigweg vergeten om met progressiegericht werken bezig te blijven. Ze zeggen er vaak bij dit erg zonde te vinden omdat ze de aanpak wel degelijk heel relevant vinden. Hieronder noem ik 3×5 tips voor individuen en teams om bezig te blijven met progressiegericht werken en er beter in te blijven worden. Lees verder »


Eens worden over progressie in de toekomst

~ Gwenda Schlundt Bodien

Coaches of leidinggevenden zitten geregeld in de situatie dat hun gesprekspartners een conflict hebben met elkaar, of het oneens zijn over een onderwerp. Met de progressiegerichte conflictinterventies kan het conflict soms wonderbaarlijk snel verdwenen zijn. Als mensen horen van een conflict dat binnen een paar uur uit de wereld is, kunnen ze denken: ‘Dan was het zeker geen groot conflict!’ Lees verder »


Wise interventions: psychologische oplossingen voor persoonlijke en sociale problemen

~ Coert Visser

Gregory Walton en Timothy Wilson hebben een artikel gepubliceerd waarin zij een interventiebenadering presenteren voor persoonlijke en sociale problemen (Walton & Wilson, 2019). De noemen deze aanpak wise interventions en hij is gebaseerd op kennis uit de sociale psychologie. In de aanpak staat centraal hoe mensen subjectieve betekenis geven aan hun situaties. Ze vormen werkhypotheses over zichzelf, over andere mensen en over sociale situaties. In bepaalde contexten kunnen schadelijke werkhypotheses ontstaan die een negatieve spiraal kunnen veroorzaken. De auteurs beschrijven interventies waarmee mensen hun werkhypotheses kunnen aanpassen waardoor ze beter kunnen gaan functioneren. Ze leggen uit hoe kleine interventies kunnen leiden tot eerste veranderingen die ingebed kunnen raken in het leven van mensen. Hieronder kun je een korte beschrijving lezen van de wise interventions aanpak. Lees verder »