Nieuwsbrief Progressiegericht Werken 614 (Best of)

Podcast: vervullen psychologische basisbehoeften

~ Gwenda Schlundt Bodien

Podcast: vervullen psychologische basisbehoeften. In de zelfdeterminatietheorie worden drie of vier psychologische basisbehoeften onderscheiden. In deze podcast ga ik in op de vraag hoe je de psychologische basisbehoeften van anderen kunt vervullen. Ik behandel: wat zijn basisbehoeften en wat zijn psychologische basisbehoeften? welke psychologische basisbehoeften zijn er? wat is de vierde kandidaat? hoe kun je de behoefte aan competentie vervullen? hoe kun je de behoefte aan verbondenheid vervullen? hoe kun je de behoefte aan autonomie vervullen? wat zijn de effecten van de vervulling van psychologische basisbehoeften? Lees verder »

Primaire sociale goederen, basisbehoeften en welzijn

~ Coert Visser

Een nieuw onderzoek brengt de visie van John Rawls op een rechtvaardige samenleving in verband met de psychologische basisbehoeften uit de zelfdeterminatietheorie. Lees verder »


Het voordeel van alleen zijn

~ Gwenda Schlundt Bodien

Het voordeel van alleen zijn is dat tijd alleen mogelijkheden biedt voor affectieve zelfregulatie. Oftewel: als je alleen bent kun je je eigen gevoelens beter in rustiger vaarwater brengen. Dat blijkt uit een reeks experimentele onderzoeken van Nguyen et al. Samen met Richard Ryan en Ed Deci onderzocht Nguyen de effecten van alleen zijn op de affectieve ervaringen van mensen. Lees verder »

Intrinsieke en extrinsieke aspiraties en welzijn: welke doelen zijn goed voor ons?

~ Coert Visser

Een nieuw artikel van Martela ea (2019) geeft interessante nieuwe inzichten in wat voor soorten levensdoelen we kunnen stellen en hoe deze samenhangen met ons welzijn. De auteurs gaan in het artikel in op de onderliggende dimensies van aspiraties en op welke individuele aspiraties er zoal zijn. Ook onderzoeken ze wat de relaties tussen verschillende soorten aspiraties zijn met diverse indicatoren van welzijn en onwelzijn. Ze gebruiken in hun onderzoek een variatie aan statistische technieken, variërend van traditionele technieken tot nieuwe en geavanceerde technieken zoals network analysis. Lees verder »


Monitoren van progressie

~ Gwenda Schlundt Bodien

Welke manier van het monitoren van progressie werkt goed? En is het sowieso belangrijk om je progressie te monitoren? Mensen stellen zichzelf regelmatig kleinere of grotere doelen. Die doelen kunnen op van alles betrekking hebben, zowel privé als werkgerelateerd. Denk maar aan een doel om je hardloopprestaties te verbeteren of om een nieuwe studie op te pakken of om af te vallen of te investeren in je vriendschappen en ga zo maar door. Lees verder »


Wereldwijd onderzoek naar de negativiteitsbias in nieuwsconsumptie

~ Coert Visser

Er is een nieuw wereldwijd experimenteel onderzoek (Soroka, Fournier, & Nir, 2019) gedaan naar de negativiteitsbias in nieuwsberichten. Ze vroegen zich af: treedt de negativiteitsbias inderdaad op? Is het een wereldwijd verschijnsel? Zijn er belangrijke culturele verschillen in de mate waarin de negativiteitsbias optreedt? Zijn er belangrijke individuele verschillen? Hieronder vat ik dit onderzoek samen. Lees verder »

Nieuwsbrief Progressiegericht Werken 613 (Best of)

Zeg het niet zo! Bewijs dat dwingend praten weerstand opwekt

~ Coert Visser

Voor het scheppen van een motiverende context op het werk of in de klas is het niet alleen belangrijk dat je bepaalde dingen wel doet (zoals het bieden van keuzes). Het is ook belangrijk dat je bepaalde dingen achterwege laat. Een nieuw onderzoeksartikel van Weinstein, Vansteenkiste & Paulmann (2020) belicht één van deze dingen die je beter achterwege kunt laten als je wilt dat mensen gemotiveerd raken: dwingend praten. Lees verder »


Gradaties in controlerend gedrag

~ Gwenda Schlundt Bodien

Er zijn gradaties in controlerend gedrag, van openlijke straffen tot heel subtiele uitingen. Bij openlijke straffen is het voor degene die het controlerende gedrag vertoont natuurlijk een duidelijke en bewuste keuze. Maar bij de meest subtiele uitingen gebeurt het controlerende gedrag vermoedelijk ook vaak onbewust. Bij alle controlerende gedragingen kan het trouwens best zo zijn dat de ‘controleur’ goede intenties heeft. Je zou de verschillende gradaties van controlerend gedrag op een subtiliteitscontinuüm kunnen plaatsen. Elk van de onderstaande gedragingen zijn controlerend van aard, maar ze verschillen van elkaar in subtiliteit. Lees verder »


5 Principes voor het reframen van negatieve gebeurtenissen

~ Coert Visser

Een recente publicatie van Walton & Brady (2019) beschrijft 5 principes voor het reframen van negatieve gebeurtenissen. Deze principes kunnen toegepast worden door de persoon die een negatieve gebeurtenis heeft meegemaakt. Maar ook door anderen zoals, ouders, leraren, artsen, managers, enzovoorts. Lees verder »


Van verontwaardiging naar verwachting

~ Gwenda Schlundt Bodien

Van verontwaardiging naar verwachting, zo zou het proces van het voorbereiden van een stuurgesprek kunnen beschrijven. De afgelopen week gaf ik een training aan leidinggevenden en we oefenden via deliberate practice hun eigen lastige cases. Ze bereidden samen een stuurgesprek voor en na 20 minuten kwam ik bij de groep en speelde ik hun medewerker. In die voorbereiding waren de leidinggevenden vooral verontwaardigd over het gedrag en de houding van de medewerker. Iets wat ik vaak tegenkom. Lees verder »


Hoe de confirmation bias progressie belemmert en wat we hiertegen kunnen doen

~ Coert Visser

De confirmation bias (bevestigingsfout) is één van de bekendste cognitieve fouten die we maken. Het is onze neiging om informatie die onze eerdere overtuigingen bevestigt eerder te zien en zwaarder te wegen dan andere informatie. In dit artikel kun je meer lezen over wat we weten over deze fout. Hoe komt hij tot stand en hoe vindt hij plaats? En welke effecten heeft hij op hoe we met elkaar omgaan en of we wel of niet progressie boeken? Lees verder »


Podcast: je eigen groeimindset ontwikkelen

~ Gwenda Schlundt Bodien

Podcast: je eigen groeimindset ontwikkelen. Veel deelnemers in onze trainingen vragen zich af hoe ze zelf een groeimindset kunnen ontwikkelen. Want ze zien en ervaren de voordelen van een groeimindset, maar merken dat ze zelf juist vaak een statische mindset hebben. In deze podcast geef ik 10 tips om een groeimindset bij jezelf te ontwikkelen. Lees verder »


Nieuwsbrief Progressiegericht Werken 612

Emotionele fijnmazigheid

~ Gwenda Schlundt Bodien

Emotionele fijnmazigheid heeft belangrijke voordelen voor onze lichamelijke en geestelijke gezondheid. Emotional granularity is een term die Lisa Feldman Barett veelvuldig gebruikt in haar boek How emotions are made, dat ik deze week opnieuw aan het lezen ben. Feldman Barett biedt een overtuigend alternatief voor de klassieke theorie van menselijke emoties. Lees verder »


Powerpointpresentatie over de Mindsettheorie

~ Coert Visser

Vanochtend verzorgde ik een workshop over Mindset. Hieronder staat de presentatie die ik gebruikte. Je kunt de presentatie lezen via de pijlen linksboven of door naar beneden te scrollen. Via de downloadknop rechtsboven kun je hem ook downloaden. Lees verder »


Constructieve emoties construeren

~ Gwenda Schlundt Bodien

Constructieve emoties construeren is een belangrijk onderdeel in progressiegerichte gespreksvoering. Maar we praten niet over emoties op een essentialistische manier, waarin ervan uit wordt gegaan dat emoties ergens in je lichaam en brein gelokaliseerd kunnen worden, een bijpassende vingerafdruk hebben en een op een te zien zijn in bijpassende gezichtsuitdrukkingen. Hoe wel? Lees verder »


De psychologie van complimenteren (boek)

~ Coert Visser

Er is een nieuw boek verschenen over de psychologie van complimenteren: Psychological perspectives on praise (Brummelman (Ed.), 2020). Complimenteren is een techniek die we vaak gebruiken en vaak met de beste bedoelingen. Maar de psychologie van complimenteren is behoorlijk complex. De effecten van complimenten zijn lang niet altijd wat we ervan verwachten. In dit boek belichten 36 onderzoekers in 16 hoofdstukken complimenten vanuit verschillende theoretische perspectieven zoals de self-enhancement theorie, de self-verification theorie, de attributietheorie, en de zelfdeterminatietheorie. Hieronder bespreek ik kort twee interessante hoofdstukken uit het boek. Lees verder »


Animatie: progressiegericht overleggen

~ Gwenda Schlundt Bodien




Meta-analyse: antecedenten en consequenties van motivatie bij leraren

~ Coert Visser

In een nieuw artikel presenteren Slemp et al. (2020) de resultaten van een meta-analyse naar de antecedenten en consequenties van gecontroleerde motivatie en autonome motivatie bij leraren. De meta-analyse, waarbij 1117 correlatie-coëfficiënten uit 102 steekproeven werden geanalyseerd, toetste belangrijke voorspellingen van de zelfdeterminatietheorie. Lees verder »


Nieuwsbrief Progressiegericht Werken 611

Progressiegericht Leidinggeven: Hoe creëer je een motiverende werkomgeving?

~ Coert Visser

Voor het pas verschenen Handboek Werkgeluk schreef ik een hoofdstuk over Progressiegericht Leidinggeven. Het hoofdstuk legt uit wat de pijlers van progressiegericht werken zijn en hoe je deze als leidinggevende kunt benutten en daardoor een motiverende werkomgeving kunt creëren. Het hoofdstuk ondersteunt dit via theoretische uitleg, overzichtelijke modellen, enkele aansprekende praktijkvoorbeelden en een praktische checklist. Lees verder »


Dat ik je onder druk zet is voor je eigen bestwil!

~ Gwenda Schlundt Bodien

Ouders vinden het over het algemeen helemaal niet leuk om hun kind onder druk te zetten. Maar soms is het nodig, denken ze. Dat ik je onder druk zet, is voor je eigen bestwil. Klopt dat? Lees verder »


Het in gedachten projecteren van een helpende partner in lastige gesprekssituaties

~ Coert Visser

Gisteren, tijdens onze tweedaagse opfristraining progressiegericht werken, werden er door een deelnemer, Sandra, twee interessante dingen genoemd die ik hier graag even wil delen. Lees verder »


Gradaties in controlerend gedrag

~ Gwenda Schlundt Bodien

Er zijn gradaties in controlerend gedrag, van openlijke straffen tot heel subtiele uitingen. Bij openlijke straffen is het voor degene die het controlerende gedrag vertoont natuurlijk een duidelijke en bewuste keuze. Maar bij de meest subtiele uitingen gebeurt het controlerende gedrag vermoedelijk ook vaak onbewust. Bij alle controlerende gedragingen kan het trouwens best zo zijn dat de ‘controleur’ goede intenties heeft. Je zou de verschillende gradaties van controlerend gedrag op een subtiliteitscontinuüm kunnen plaatsen. Elk van de onderstaande gedragingen zijn controlerend van aard, maar ze verschillen van elkaar in subtiliteit. Lees verder »


“Dit is saai!” – uiting van ongemotiveerdheid of van een statische mindset?

~ Coert Visser

Als een leerling zegt: “Ik vind dit saai”, duidt dat dan op een gebrek aan motivatie? Dat is mogelijk maar de opmerking kan ook duiden op iets anders: een statische mindset. Lees verder »


Podcast: Complimenteren

~ Gwenda Schlundt Bodien

Podcast: Complimenteren. In deze podcast vertel ik iets over de volgende onderwerpen: positieve effecten van complimenteren complimenten die de motivatie ondermijnen complimenten die het zelfvertrouwen ondermijnen het effect van inaccurate complimenten drie soorten effectieve complimenten wat werkt bij complimenteren Lees verder »